Geniş Yapraklı Tatlı Fesleğen Tohumu (100 gram)

Yeşil bir bitki olan fesleğen "Ballıbabagiller” familyasından gelmektedir. Şifalı olduğu bilimsel olarak kanıtlanan fesleğen özellikle Akdeniz Bölgesi gibi kıyı bölgelerde profesyonel olarak üretilmektedir. 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu günlük demir, kalsiyum ve magnezyum ihtiyacının büyük bir bölümünü karşılar. Tam bir lif deposudur. Fesleğen tohumları; bağırsak sağlığı, şekerin dengelenmesi, dengeli bir kolesterol ve iştah kontrolünü sağlayan önemli lifleri içerisinde barındırır. Yalnızca bir yemek kaşığı fesleğen tohumu 2,5 gram yağ içerir.